Rak to nie tylko sprawa genów. Duży odsetek zachorowań to efekt złej diety i palenia tytoniu. Dieta antyrakowa powinna być bogata w witaminy A, C, E (czyli karoten, kwas askorbinowy, tokoferol). Owoce i warzywa są znakomitym ich źródłem. Poza tym zawierają substancje nazywane fitozwiązkami, inaczej zwane flawonoidami, które nie dopuszczają do powstania nowotworów. Znakomitym źródłem substancji antyrakowych są jeżyny, borówki, jagody czy maliny. Są to owoce bardzo bogate w przeciwutleniacze, np. kwas elagowy, polifenol i antocyjan. Borówka amerykańska jest szczególnie skuteczna przy profilaktyce raka jajników. Przeciwutleniacze odznaczają się właściwościami przeciwzapalnymi i hamują namnażanie komórek nowotworowych. Winogrona, a także skórki innych owoców zawierają rezweratrol, związek powstrzymujący rozwój raka. Znajduje się on także w czerwonym winie. Dodatkowo winogrona, podobnie jak czereśnie i truskawki mają substancję antyrakową, tj. kwas elaginowy . Nie zapominajmy także o cytrusach. Biała skórka, którą są otoczone owoce cytrusowe, ma związki zapobiegające powstawaniu raka.
Długie godziny spędzone przed komputerem, praca w pokoju oświetlonym jarzeniówkami, w suchym powietrzu – te czynniki, jak i wiele innych wpływają na słaby stan naszych oczu. Doraźną pomocą są krople. Obecnie dostępne są też homeopatyczne, krople do oczu dzięki czemu po zakończonej kuracji na długo odczuwamy ulgę...
Chrom jest bardzo ważnym pierwiastkiem w walce z cukrzycą. Jest on odpowiedzialny za odpowiednią przemianę cukrów i tłuszczów w organizmie. Dodatkowo wzmacnia działania insuliny, której nieprawidłowy poziom jest przyczyną cukrzycy. Mechanizm jest prosty. Do cukrzycy dochodzi wówczas, gdy trzustka wydziela zbyt mało ins...
Statystyczny Kowalski ma zaufanie do leków homeopatycznych. Świadczą o tym liczne badania konsumenckie i wyniki sprzedaży tego rodzaju medykamentów. Szczególną popularnością cieszą się leki homeopatyczne na grypę, kaszel i przeziębienia. Następne w rankingach stosowania wyrobów homeopatycznych znajdują się leki na ...
Copyright @ 2010